Estudios Rurales y Asesoría Campesina, A.C.

ERA-Radio:

Cápsulas:

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Presentación: ¿Por qué una serie de herramientas para el cuidado psicosocial?

¿Qué es la salud mental?: En momentos como este, también nuestra salud mental está en juego.

El entorno y la salud mental: El entorno debe   promover nuestro bienestar y nuestra salud.

Nuestras historias, nuestras herramientas: A nuestro alrededor también subsisten las luchas, resistencias y estrategias de nuestros ancestros.

Normalicemos el cuidado: El trabjo de cuidarnos o trabajo reproductivo se ha vuelto más necesario ahora.

El miedo: ¿Cómo lo enfrentamos?: El miedo es un mecanismo natural, que podemos manejar y cuidarnos.

La información: ¿Cómo manejarla?: La informaciòn en exceso nos puede paralizar. La información falsa hace daño.

Cómo manejar las pérdidas y el duelo: La pérdida de personas queridas o del empleo, lleva a un proceso que podemos enfrentar mejor junto con nuestra gente.

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El baúl

herramientas para cuidarnos

y dibujar el porvenir

Podcast:

Hablamos de El Baúl: Nuestras invitadas e invitado hablan sobre algunos de los temas relevantes en estos tiempos de crisis sanitaria

Comunícate con nosotros: elbaul.mental@gmail.com

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Valoremos y compartamos el trabajo de cuidado: La emergencia sanitaria aumenta la demanda de actividades de cuidado. Ahora más que antes hay que valorarlo y compartirlo.

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Los niños y niñas: ¿cómo ven al coronavirus las niñas y niños? ¿Cómo están viviendo esta situación? ¿Cómo se están sintiendo?.

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Hacia un mundo de cuidado: Transitemos hacia un mundo en donde nos cuidemos mutuamente.

La música de esta serie està bajo una Licencia de Creative Commons Atribución-Uso no comercial:

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Upbeat Party por Scott Holmes 

El buscapies por Andrés Flores & Amigos project 

Ladies, Take Me With You por Doctor Turtle 

Which That Is This? (Long Version) por Doctor Turtle

Doctor Turtle's Maggot por Doctor Turtle

Instrumental #2 Revisited por Gillicuddy

Multitudes por Gillicuddy

Springish por Gillicuddy

Thinking of You por Gillicuddy

Elk por Meydän

Coral por Chad Crouch

Contenido, investigación y voz:

Arcelia Suàrez

Operador y edición:

Javier Romero